本书分七个部分，主要讲述了农民工出国打工注意事项及生存之道，包括如何收集出国信息，如何办理出国手续，如何签订合同，如何在海外维权，如何在国外安居生活等，并结合具体案例对相关内容进行了解析。
本书通俗易懂，言简意赅，条理清楚，以一个小节、一个标题说明一个问题，给农民兄弟切实的指导，对农民工出国打工、维权等具有指导作用。
力金定，毕业于武汉科技大学人力资源专业，人力资源规划师，现为湖北某国际劳务公司总经理，每年成功选送300多名劳务人员安全出国、及时出国，并运用科学的、人性的经营经验构建系统的人员招聘、派遣、服务体系。工作之余，视野始终关注“三农”，关注农民工维权及生存之道，已独著或合著“三农”类图书六部。
